Shambhala
MARIEM GARAALI
Mariem Garaali
Toute transformation profonde commence par un retour vers soi

Mariem Garaali
Autrice, Artiste & Créatrice

Mon parcours est traversé par la métamorphose : celle de l’être, de la matière et de la conscience. À travers l’écriture, l’art, le yoga et l’accompagnement, j’explore les chemins de transformation qui relient l’humain à son essence profonde. »

Mon Parcours
Mon Parcours
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Depuis de nombreuses années, j'observe à quel point la pleine conscience et la création consciente transforment la façon de ressentir le monde. Mon but est de vous aider à toucher cette paix là.

Mariem Garaali
L'Approche de Mariem

Mon intention est de vous guider vers ce qui est déjà vivant en vous, afin que vous puissiez retrouver votre force intérieure et avancer avec clarté sur votre propre chemin.

Si vous sentez l’appel à cette traversée, je vous invite à prendre rendez-vous pour commencer votre parcours.

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Les Piliers de l'Équilibre

Explorer sa propre lumière

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Harmonie

Créer un équilibre fluide et naturel en soi.

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Respect

Avancer à son rythme, sans se brusquer.

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Clarté

Dissiper le doute pour retrouver sa direction.

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Sérénité

Cultiver l'apaisement profond dans chaque transition.

De la sérénité physique à l'élargissement intérieur, découvrez ce que l'accompagnement régulier peut éveiller en vous.

Planification Annuelle

Le Grand Calendrier
de l'Âme

Une vue mensuelle détaillée pour planifier vos moments de ressourcement. Découvrez chaque mois les dates clés de mes ateliers, rencontres et soins.

Janvier

01
Lun12
Shambhala

Pierres au quotidien

Réserver
Dim18
Shambhala

Méditation

Réserver
Dim25
Autrice( Gratuit )

Récital poétique

Gratuite

Février

02
Jeu05
Shambhala

Fatigue & Stress

Réserver
Sam14
Shambhala

Initiation Méditation

Réserver
Dim22
Formation

Atelier créatif Sumi-e

Réserver

Mars

03
Mar10
Shambhala

Respiration & Relaxation

Réserver
Jeu19
Autrice

Rencontre littéraire

Réserver
Sam28
Shambhala

Retraite Spirituelle (Début)

Réserver

Avril

04
Mar07
Shambhala

Pierres au quotidien

Réserver
Mer15
Shambhala

Méditation

Réserver
Dim26
Autrice( Gratuit )

Récital poétique

Gratuite

Mai

05
Lun11
Shambhala

Fatigue & Stress

Réserver
Mer20
Shambhala

Initiation Méditation

Réserver
Ven29
Formation

Atelier créatif Peinture

Réserver

Juin

06
Mar09
Shambhala

Respiration & Relaxation

Réserver
Jeu18
Autrice

Rencontre littéraire

Réserver
Mer24
Shambhala

Soin Solstice d'Été

Réserver

Juillet

07
Dim05
Shambhala

Pierres au quotidien

Réserver
Mar14
Shambhala

Méditation Lunaire

Réserver
Lun27
Autrice( Gratuit )

Récital poétique Plage

Gratuite

Août

08
Sam08
Shambhala

Fatigue & Stress

Réserver
Ven21
Formation

Atelier créatif Aquarelles

Réserver

Septembre

09
Sam12
Shambhala

Respiration & Relaxation

Réserver
Mar22
Autrice

Rencontre littéraire Rentrée

Réserver
Mer30
Shambhala

Retraite Spirituelle Automne

Réserver

Octobre

10
Sam10
Shambhala

Pierres au quotidien

Réserver
Mer21
Shambhala

Méditation

Réserver
Jeu29
Autrice( Gratuit )

Récital poétique

Gratuite

Novembre

11
Sam07
Shambhala

Fatigue & Stress

Réserver
Lun16
Shambhala

Initiation Méditation

Réserver
Mar24
Formation

Atelier créatif Haïku

Réserver

Décembre

12
Sam05
Shambhala

Respiration & Relaxation

Réserver
Mar15
Autrice

Rencontre littéraire Fin d'année

Réserver
Dim21
Shambhala

Célébration Hivernale

Réserver

Besoin d'un accompagnement personnalisé ?

En dehors de ces dates collectives, je reste disponible pour des séances individuelles au Cabinet Shambhala ou en visioconférence.

Consultations Ouvertes

Le Cabinet

Cabinet Shambhala

Le cabinet Shambhala accompagne celles et ceux qui traversent une période de transition, de questionnement ou de déséquilibre intérieur et souhaitent retrouver stabilité et direction. C'est un espace de clarté, d’écoute et de recentrage.

Chaque accompagnement débute par une analyse préalable. Des formulaires confidentiels permettent de clarifier votre situation avant toute rencontre afin de guider le travail avec discernement.

20+

Consultations

Des centaines d'âmes accompagnées.

100%

Sur-mesure

Individuel ou immersion collective : recevez votre soin personnel, seul ou au cœur du groupe.

Préparation Interactive

L'analyse préalable avant toute rencontre

1. Test des Doshas

Découvrez votre constitution ayurvédique dominante (Vata, Pitta, Kapha) afin de cibler ce dont votre corps a organiquement besoin pour se rééquilibrer.

Faire le test

2. Bilan Personnel

Un questionnaire de fond explorant votre historique émotionnel, corporel et médical. Cette étape garantit un accompagnement 100% sur-mesure dès la première séance.

Remplir le formulaire

3. Vos Intentions

Lâcher-prise, anxiété, gestion des émotions ou reconnexion au corps : sélectionnez interactivement vos axes de travail prioritaires pour guider mon énergie.

Cibler mes besoins

Création & Expression

Galerie
d'art Arcana

Explorer la Galerie
L'Éveil
L'Éveil
La Flamme
La Flamme
Sérénité
Sérénité
Racines
Racines

Toiles originales · Commissions privées · Expositions éphémères

Yoga bg

Pratique & Éveil

Yoga
des Chakras

Une pratique profonde alignant corps, souffle et centres énergétiques. Cours en ligne, sessions live et retraites virtuelles pour s'ancrer dans la lumière.

Chakras

Centres énergétiques

Explorez les 7 centres de force vitale qui régissent votre équilibre physique et spirituel.

Asanas

Les postures

Pratiquez des enchaînements fluides conçus pour libérer les tensions et ancrer votre présence.

Mudras

Le yoga des mains

Utilisez des gestes sacrés pour sceller l'énergie et diriger votre intention profonde.

Mantras

Les chants sacrés

Réveillez la vibration originelle par le son et calmez le tumulte du mental.

Pierres de Lithothérapie

L'énergie des cristaux

Accompagnez votre pratique de la force vibratoire des minéraux et des pierres précieuses.

Respiration

Pranayama

Maîtrisez le souffle de vie pour réguler votre système nerveux et élargir votre conscience.

Écriture & Introspection

Autrice
Mariem Garaali

Une plume dédiée à l'éveil de la conscience. Quatre ouvrages pour accompagner chaque étape de votre voyage intérieur — de la découverte à la maîtrise.

4

Livres

500+

Pages écrites

2013

Premier titre

Tous les Ouvrages

Pratique & Accès

Accès & Hubs

Que ce soit pour une exposition, un accompagnement thérapeutique ou une lecture, voici comment rejoindre l'univers Mariem Garaali.

📍 Cabinet Shambhala

Soins & Consultations

Nabeul, Sidi Mahrsi Disponible en Visio

Horaires

Lun - Ven : 09h00 - 19h00

🎨 Galerie Arcane

Expositions personnelle et permanente

Sur rendez-vous ou vernissages.

Disponibilité

Artiste et ses oeuvres.

✉️ Nous Contacter

Pour toute demande liée aux retraites individuelles, aux œuvres d'art, ou pour une interview, Mariem Garaali sera à votre disposition.

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Foire aux Questions

Questions Essentielles

Les réponses à vos interrogations sur la synergie de mes pratiques.